Anna Majka

Anna Majka

Psycholog, psychoterapeuta

Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Studium Pedagogiczne. Swoje kwalifikacje psychoterapeutyczne zdobyłam w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, gdzie ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z młodzieżą i osobami dorosłymi w różnych placówkach – m.in. w ośrodku wsparcia dziennego, poradni zdrowia psychicznego oraz w prywatnym gabinecie. Obecnie pracuję jako psychoterapeuta w poradni zdrowia psychicznego Medinorm i prowadzę terapię indywidualną w ramach praktyki prywatnej.
W pracy korzystam z podejścia psychodynamicznego, które koncentruje się na zrozumieniu emocji, relacji oraz nieuświadomionych wzorców myślenia i zachowania, które mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie. Podczas spotkań wspólnie z pacjentem przyglądamy się tym mechanizmom, aby lepiej zrozumieć źródła trudności i stopniowo odnajdywać drogę do zmiany oraz większego wewnętrznego komfortu.
Pomagam osobom, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, stresem, trudnościami w relacjach, poczuciem osamotnienia czy niską samooceną. W swojej pracy stawiam na stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich myślach i uczuciach – bez oceniania i pośpiechu.
Regularnie korzystam z superwizji.