Psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia.
Jestem psycholożką oraz terapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia – obecnie po drugim roku czteroletniego kursu przygotowującego do uzyskania certyfikatu terapeuty CBT. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, oferując pomoc psychologiczną i terapię w nurcie opartym na dowodach naukowych. Prowadzę również diagnozę psychologiczną młodzieży oraz osób dorosłych obejmującą ocenę ilorazu inteligencji, funkcji poznawczych, cech osobowości (w tym zaburzeń osobowości u osób dorosłych). Wykonuję wstępną diagnozę ADHD oraz testy przesiewowe w kierunku spektrum autyzmu u dzieci i młodzieży.
W swojej pracy szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu oraz wspólne poszukiwanie skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pomagam osobom doświadczającym m.in. objawów depresji, lęku, zaburzeń nastroju, trudności w relacjach czy niskiej samooceny. W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem zorientowanym na cel, wykorzystując zarówno techniki poznawczo-behawioralne, jak i elementy tzw. trzeciej fali CBT (np. terapii ACT, DBT) – dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie na profilu ‘Psychologia Stosowana’ oraz obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Krakowie